41 år
 Det krævede stor overvindelse, at gå ind til træningen første gang. Jeg var ved at vende om flere gange. Allerede 2'ne gang gik det noget lettere. Jeg vidste der var forståelse, respekt  - og var allerede tryg ved Pia.

Den følelse af fællesskab der gradvist er kommet, også i takt med at holdet lige så stille vokser, er fantastisk.
At se smilet hos de andre, det smitter.

Træningen er blevet et af højdepunkterne i min uge,
Resultaterne er tydelige, men svære at måle og sætte ord på. Især når skavanker  og skader kommer og går.

Jeg føler helt klart, at det hjælper på mit humør, min mentale sindstilstand og jeg føler, at bevægeligheden og mobiliteten i min krop er forbedret.

Kan varmt anbefale alle, at prøve det - der er plads til alle fysiske og psykiske skavanker og udfordringer.