#udelivforalle
Naturen er for alle, uanset fysiske eller kognitive begrænsninger.
“Udeliv For Alle” er en del af friluftsfestival.dk
Festivalen blev afholdt tirsdag d. 2. og onsdag d. 3. september, og der var mulighed for at være aktiv med træklatring og kanosejlads, begge dele også med lift, sammen med en masse andre aktiviteter - plus selvfølgelig mulighed for blot at sidde om et bål eller nyde naturen i egne tanker
Naturen er gratis - og det er festivalen også.
Fit and Boxing tilbyder at komme med udstyr til Cirkeltræning, Boksehandsker og boksesække så træningen kan foregå hos Jer
Fit and Boxing er udenfor
Der blev trænet og leget - og det kan sagtens foregå udenfor
Nåede du det ikke i år?? så kommer det igen til 1. september til 2. september 2026 med konceptet: #UDELIVFORALLE med fokus på udeaktiviteter og friluftsoplevelser for mennesker med fysiske og kognitive handicap. Silkeborg v. De Små fisk Sejsvej 40, 8600 Silkeborg
Elastiktræning
Kroppen skal varmes godt op inden der skal trænes på boksesækken så vi sikre tryg og sikker træning.
Boksesækken
Boksesækken er bl.a. med til at træne din styrke, hastighed og udholdenhed samt koordinering.
Og så sker der bare lige lidt ekstra når man får boksehandsker på.
Det skal også være sjovt
Livet kan klemme én og gøre det til tider svært.
Derfor er det også vigtig at træning og fællesskabet er sjovt og en leg.
